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

Методы от целлюлита и рекомендации к рецептам

Чем раньше вы объявите войну апельсиновой корке, тем быстрее справитесь с проблемой: различные рецепты от целлюлита, предложенные экспертами, помогут вам.

Любопытно, что проявления рыхлости встречается у 80-90% женщин в той или иной степени. Это связано с женской физиологией и выработкой пролактина и эстрогенов. Более крупные доли жира и каркас перегородок в тканях женского организма быстро приводит к появлению бугристого рельефа.

Сто рецептов красоты от целлюлита

Для любой девушки целлюлит как кошмар. На пляже обычно рассматривают, у кого сильно заметен целлюлит, и успокаиваются что у них не так. Завидуют девушки стройным девушкам с красивыми ровными ножками.

Сто рецептов красоты от целлюлита

И вот если вы читаете эту интернет страницу, значит, вы хотите щеголять на пляже стройными безупречными ножками и для этого читайте рецепты от целлюлита.

Наверняка вы уже испробовали много антицеллюлитных кремов или гелей. Наслышаны от подруг какое средство помогло, а какой продукт даже не стоит в руки брать, чтоб состав почитать. И вот специально для вас очень полезные и действенные рецепты от целлюлита.

Целлюлит возникает у женщин в различные периоды гормональных всплесков – в подростковом возрасте, после беременности и родов или во время менопаузы. Впервые целлюлит появился на книжных страницах в качестве проблемы современных женщин в прошлом веке.

Николь Ронсар назвала алкоголь, кофе, курение и гиподинамию «виновниками» появления бугорков на коже.

Средства от целлюлита

Бороться с апельсиновой коркой можно не только, посещая косметологические салоны, а и самостоятельно в домашних условиях. Основными средствами служат скрабы и пилинги, обертывания, масла и маски, ванны и кремы.

Никакие обертывания и скрабы не помогут, если вы не будете вести борьбу с целлюлитом по всем фронтам. Основные рекомендации включают:

  • правильное питание;
  • массаж;
  • занятия спортом;
  • водные процедуры;
  • косметические рецепты.

Средства от целлюлита

Забудьте о тортиках и булочках, сократите быстрые углеводы до минимума или исключите вообще! Куриная отварная грудка заменит жирные сорта мяса, а большинство блюд готовьте на пару. Овощи и фрукты – поставщики клетчатки, а на переваривание их уйдет калорий больше, чем в них содержится.

Самомассаж просто необходим! Начните с мягких поглаживаний, постепенно подготавливая кожу к разминаниям и растираниям. Воспользуйтесь ручными массажерами и антицеллюлитными кремами на основе лаванды, герани, корицы, плюща и каштана.

Массаж ускоряет распад жира под кожей, улучшает отток жидкости и выводит шлаки. Мышцы снова в тонусе, а кожа становится более эластичной и упругой.

Аэробные нагрузки быстро сжигают запасы жира. Выбирайте на свой вкус – бег, ходьба, ролики, танцы, велосипед или плавание. Любительницы командных игр могут сразиться в баскетбол или волейбол. Тренируясь в зале, сделайте упор на проработку мышц бедер, ягодиц и пресса.

Чтобы расшевелить клетки и устранить избыток жира, необходимы водные процедуры. Противоцеллюлитным средством является экстракт водорослей в сочетании с морской солью. Добавляя апельсиновое или цитрусовое масло в воду, вы улучшаете кровообращение и тренируете сосуды.

Контрастный душ дополнительно тонизирует эпидермис, избавляя вас от некрасивых ямочек на бедрах.

Берем на заметку: рецепты от целлюлита

Чем хороши домашние рецепты? Ингредиенты для пилингов и скрабов можно найти в каждом холодильнике, а свежеприготовленный домашний крем от апельсиновой корки можно использовать сразу.

Скраб кофейный

Об этом рецепте на основе кофейной гущи слышали многие. Сырье, оставшееся на дне чашки или турки – это и есть бесценный ингредиент. Пусть кофе выпьет кто-нибудь из домашних, кому не угрожает «целлюлитный апокалипсис». Несколько минут массируйте гущей проблемные участки, а завершить процедуру следует контрастным душем.

Скраб кофейный

Для лучшего эффекта разотрите досуха бедра и ягодицы после скрабирования. Этот рецепт следует делать в дневное время, чтобы не взбодриться перед сном. Ведь кофе обладает энергетическим действием, даже попадая под кожу. Противопоказанием для применения данного рецепта является наличие грибковых и дерматологических недугов.

Пилинг сахарный

Сахар помогает отшелушивать старые клетки кожи и выравнивает поверхность. В сочетании с миндальным, оливковым или персиковым маслом сахар превращается в ценный ингредиент. Нельзя употреблять его внутрь из-за высокой калорийности, но можно использовать для ухода за кожей.

Смешайте сахар с маслами в пропорции 3:1 и хорошенько вотрите в дерму. Достаточно десятиминутного воздействия и завершите процедуру контрастным душем.

Эуфиллиновый крем

Несмотря на то, что препарат является бронхолитическим, он улучшает кровоток и восстанавливает работу сосудов. Именно поэтому эуфиллин используют в рецептах противоцеллюлитных кремов.

Эуфиллиновый крем

Для приготовления смеси понадобятся таблетки 150мг. Препарат смешивают в пропорции 1:1 с растительным маслом, чтобы обрабатывать проблемные зоны.

Ампулу эуфиллина смешивают с димексидом 2 гр. Это позволит быстро доставить смесь в клетки кожи. Не очень приятный запах крема – единственный минус. Обработайте проблемные зоны. Можно смешать димексидово-эуфиллиновую смесь с жирным кремом.

Обрабатывая целебным кремом проблемные места каждый день, вы заметите эффект уже через полмесяца.

Маски с медом

Мед способствует улучшению лимфотока, нормализует кровообращение, уменьшает подкожный слой жира. Яблочный уксус в количестве двух столовых ложек добавьте с медовую смесь 200гр. Такая разогревающая процедура борется с апельсиновой коркой. Стакан меда смешайте с лимонным или грейпфрутовым маслом (достаточно нескольких капель эфирного концентрата).

Дополнительное питание кожи обеспечит медово-молочная маска. Две части меда смешивают с одной частью молока и наносят на проблемные зоны.

Имбирный пилинг

Чтобы раскрыть поры и улучшить состояние кожи, используют имбирь. Простой рецепт антицеллюлитного пилинга поможет воздействовать на зоны, пораженные целлюлитом. Приготовить состав просто: две ложки соли, ложка растительного масла и ложка имбирной кашицы. После двухминутного настаивания смесь наносят на эпидермис.

Мочалкой аккуратно пилингуют кожный покров в течение нескольких минут. Такую процедуру проводят два раза в неделю.

Мумие против растяжек

Наряду с противоцеллюлитным эффектом мумие в составе домашних рецептов поможет избавиться от некрасивых растяжек на бедрах и животе. Мумие 2 гр растворяют в очищенной воде в количестве одной ложки. 100 гр крема смешивают с мумие и используют раз в сутки для обрабатывания проблемных мест. Средство обязательно хранят в холодильнике, а мумие можно вводить в состав обертываний.

Жгучие капсикамовые процедуры

Жгучую мазь Капсикам можно использовать не только при артрите и остеохондрозе, но и для избавления от целлюлита. В чистом виде не наносите средство на кожу, иначе получите ожог. Смешивают Капсикам с детским кремом в соотношении 1:5. Затем наносят на эпидермис и оборачиваются пленкой.

Время продолжительности воздействия – не более получаса.

Глиняные ванны

Глиняные ванны

100гр сырья растворяют в молоке или воде до консистенции сметаны. Массу наносят на тело, уделяя внимание бугоркам на коже. После этого лягте в наполненную водой ванну, и побудьте там в течение пятнадцати минут. Затем смойте состав с кожного покрова и примите контрастный душ.

Никотиновое обертывание

С помощью ампулы никотиновой кислоты и бинта вы сможете устроить антицеллюлитную баню. Лекарство разводят с водой 1:3. Бинт смачивают в смеси и обматывают вокруг бедер или живота. Сверху укрывают пленкой пищевой для создания эффекта сауны.

Достаточно пятнадцатиминутного воздействия, но если кожа не будет реагировать на медикамент, то увеличьте сеанс до получаса.

Среди вышеуказанных рецептов вы сможете подобрать максимально подходящие и эффективные для воздействия на вашу кожу. Неважно, какой способ поможет вам победить апельсиновую корку! Главное – хорошее настроение и великолепная кожа.


Добавить комментарий
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
Поиск:
Добавить отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    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
    Новинки
    Из рубрики
      Топ статьи
    • Метки