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

Как делать горячее обертывание от целлюлита

Содержание:

По механизму воздействия процедура обертывания делится на два вида: холодное и горячее. Отличие между ними состоит в температурном режиме, а так же способом воздействия. Так же любой из видов обертывания обладает своими особенностями и противопоказаниями. Поэтому перед тем как определиться с тем, каким видом обертывания вы будете пользоваться следует немного узнать о них подробней. Давайте остановимся на горячем обертывании и узнаем о нем как можно побольше.

Особенности горячего обертывания против целлюлита

Исход из названия становиться понятно, что воздействие происходит при помощи повышенной температуры. Однако это не значит, что горячее это очень высокая температура.
Существует еще одно название этой процедуры это нормотермальное, это значит соответственное нашей температуре тела. Перед тем как нанести на кожу маску подогревают до 38 0С. Очень сильное нагревание может навредить вашему организму.

Принцип действия горячего обертыванияКак делать горячее обертывание от целлюлитаПосле проведения данной процедуры ваши сосуды расширяются. А значит, улучшается кровообращение. Жировые клетки начинают расщепляются, раскрываются поры, улучшается работа всех обменных процессов.  Благодаря раскрытым порам из организма выводятся все  токсины и вредные микроэлементы, а вот все питательные вещества которые находятся в маске, полностью впитываются в кленки кожи. А это значит, что при горячем обертывании происходит более качественно е воздействие на проблемные участки вашего тела.

Горячее обертывание спасет от целлюлита

Как правило, горячее обертывание дома рекомендуют тем, кто страдает от целлюлита и избыточного веса. Кроме того это прекрасное средство против растяжек, предает коже эластичность, гладкость и упругость.
Для того, что бы сделать правильное горячее обертывание, которое в будущем не навредить организму, следует подобрать походящее время для процедуры. Период менструации самый не подходящий момент, так как можно спровоцировать внутреннее кровотечение. Процедуру обертывания предпочтительней делать утром либо днем. Именно в это время суток в организме происходит активные обменные процессы.
Возможно, некоторых отпугнет само название «горячее обертывание» и покажется что это довольно сложная процедура. Однако это не так. Все очень просто достаточно приготовить:

  • скраб для очищения;
  • маску для обертывания;
  • пищевую пленка для обертывания;
  • плед, одеяло или теплую одежду;
  • антицеллюлитный крем или гель.

Итак, для горячего обертывания возьмите пищевую пленку и крем, который можно приготовить в домашних условиях. Возьмите любой антицеллюлитный крем и положите в него пол чайной ложки красного перца. Но будьте очень осторожны. Если у вас достаточно чувствительная кожа лучше не рисковать и не пользоваться такой маской. В таком случае лучше подойдет сочетание молотого кофе и меда. Эта маска не только превосходно подходит для обертывания, но и играет роль горячего скраба. Приготовленную маску наносят на проблемные участки и оборачивают пленкой.

Как сделать горячее обертывание

Перед процедурой обертывания необходимо разогреть тело. Для этого идеально подойдет сауна или баня. Если такой возможности нет хватит и горячей ванны. Если вы принимаете ванну, воспользуйтесь экстрактом жидкой ламинарии, а для сауны хорошо подойдет какой либо средство на основе водорослей, желательно что бы это были жирные масла. Наносить их нужно непосредственно, перед тем как идти в парилку. Это ускорит процесс расщепления токсинов и шлаков.

Следующий шаг это очищение кожи. Это нужно делать для того что бы усилить эффект от воздействия активной маски. Отлично подойдут все возможные скрабы на гелевой или солевой основе.
Пройдя все этапы по подготовки кожи можно наносить маску.
Для приготовления активной маски можно использовать шоколад, мед, водоросли, морскую грязь, глину, натуральные масла. А так же еще множество различных средств.

Как делать горячее обертывание от целлюлитаНанеся маску на проблемные зоны, следует обернуть тело пищевой пленки. После обертывания происходит небольшое давление, а также так называемый «парниковый эффект». Дальше нужно утеплиться. Можно завернуться в теплое одеяло или плед. Так же хорошо подойдет теплая одежда. В таком состоянии нужно пробыть приблизительно 40 минут.

После того как вы сняли пленку нужно принять душ и хорошо смыть маску. После того как вы вымыли тело не нужно его вытирать полотенцем, пускай оставшаяся влага впитается в тело. После этого нанесите на тело антицеллюлитный крем. Данный вид косметических средств против целлюлита содержит кроме увлажняющих компонентов еще такие вещества как коллаген, кофеин, экстракты водорослей. Использование профессиональной косметики усилит процедуру горячего обертывания.
Как уже упоминалось, для горячего обертывания используют различные компоненты.

Горячее обертывание глиной.

Для того, что бы приготовить такое обертывание вам понадобиться залить порошок глины подогретой водой. Температура воды должна быть не меньше 40 °С. Помешивать глину деревянной палочкой либо ложечкой. Полученную массу нанести на тело. Кроме того, можно воспользоваться профессиональной косметикой, в состав которой входит глина. Такое обертывание помимо основного действующего вещества содержит соли магния, благодаря чему происходит более интенсивное нагревания кожных покровов и более качественное впитывание всех полезных веществ.

Горячее обертывание шоколадом

Такую шоколадную маску для обертывания очень просо приготовить дома. Необходимо взять 450-550 г какао залитого горячей водой. Должна получиться маска консистенцией схожей со сметаной. Полученую пассту необходимо остудить до температуры 38°С. Обертывание при помощи шоколада необходимо закончить легким массажем с антицеллюлиным средством. После шоколадного термообертывания кожа приобретет красивый золотистый оттенок, гладкую и шелковистую поверхность кожных покровов.

Горячее масляное обертывание 

Для того, что бы провести такую процедуру нужно 50 мл масла, к примеру, масла жожоба либо зародышей пшеницы. Добавить 4-5 капель масла лимона или апельсина. Так же хорошо подойдет масло розы либо лаванды. Полученную консистенцию нужно погреть на паровой бане до 38 0С.

Курс горячего обертывания от целлюлита

Уже после первой процедуры горячего обертывания можно заметить изменения состояния кожи. Это происходит, потому что из организмы очень быстро выводиться излишек жидкости. Однако для того, что бы избавится от целлюлита необходимо провести курс термообертывания. В основном курс состоит из 10 — 15 процедур. Первые процедуры нужно делать каждый день, а вот начиная с четвертой каждые два три дня. После того как весь курс пройден процедуру можно делать 1 раз в неделю на протяжении двух, трех месяцев. Повторный курс модно провести через пол года.
Результатом горячего обертывания является более подтянутая, эластичная и гладкая кожа. Ну и конечно же отсутствие целлюлита.

Конечно же, термообертывание имеет ряд противопоказаний, к которым необходимо отнестись с особым вниманием. Поэтому, можно попробовать холодное обертывание зеленым чаем.
Горячее обертывание нельзя делать женщинам с заболеваниями сердечно сосудистой системы, а так же с варикозом. Воздействие повышенной температуры не желательна при онкологических заболеваниях и разного рода опухолей. Помимо этого горячее обертывание нельзя делать во время беременности, менструации и в том случае если на теле есть раны или раздражение.

Добавить комментарий
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

Метки: | |

Поиск:
Добавить отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    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
    Метки